Фитнес-зал "Ritm"

Фитнес зал Ritm Ярославль.
Наши занятия проходят в дружеской обстановке. Каждый клиент на протяжение всего занятия получает консультацию от нашего тренера.
Мы работаем на результат!
Наши направления:
Специальная_программа_для_спины.
✅Профилактика и лечение остеохондрозов шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
✅Расслабление глубоко лежащих мышц спины.
✅Эффект глубокого массажа.
✅Упражнения серии ЛФК.
Боди-шейп
✅Танцевальная разминка.
✅Интенсивная проработка всех областей фигуры.
✅Специальные упражнения для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
✅Средние пульсовые режимы.
✅Специальные режимы питания.
Коррекция фигуры + уменьшение объёмов.
✅Суставная_гимнастика
✅Средняя дозированная нагрузка для проблемных областей тела
✅Специальная нагрузка для поддерживания мышечного тонуса.
✅Специальный режим питания.
Силовая аэробика.
✅Высокие пульсовые режимы.
✅Использование различных видов инвентаря.
✅Снижение общего веса за счёт интенсивной пульсовой нагрузки.
Танцевальная_программа.
✅Различные танцевальные направления.
✅Высокая аэробная нагрузка.
✅Развитие координации движений.
✅Высокая положительная динамика эмоционального настроения.
Стретчинг.
✅Упражнения направленные на растяжку и развития гибкости.
✅Укрепление сухожилий и нормализация кровообращения.
✅Занятия рекомендованы для людей любого уровня подготовки.
Калланетика.
✅Система статических расслабляющих упражнений для всех глубоко лежащих мышц.
✅Формирование правильной осанки.
✅Невысокая интенсивность занятий.
Персональные тренировки.
✅Индивидуальный контроль тренера для одного занимающегося.
Программы_фитбол + степ аэробика.

---

Последние новости из группы вк:

Сердечно-сосудистая выносливость и аэробные нагрузки имеют жизненно важное значение для повышения общей физической формы.
Силовые тренировки укрепляют мышцы, необходимые для выполнения большинства повседневных действий и движений.
Ждём Вас в гости!
проезд Доброхотова д 3.

________________

#спортсумом #ярик #Ярославль
#ярмама #янаспорте #ищутренера
#заволга #76регион #набережная
#стрелка #фитнес #fitness
#хочухудеть #причёска #маникюр
#ищумастера #ищумодель #резинотехника
#бесплатный_ярославль #здоровье

---

На занятиях происходит совершенствование функций центральной нервной системы. Возникают новые координационные связи, возрастает количество капилляров в мозговой ткани и повышается активность ферментов, улучшается обмен веществ в мозгу.
Ждём Вас в гости!
проезд Доброхотова д 3.

-------------------
#спортсумом #ярик #Ярославль
#ярмама #янаспорте #ищутренера
#заволга #76регион #набережная
#стрелка #фитнес #fitness
#хочухудеть #причёска #маникюр
#ищумастера #ищумодель #резинотехника
#бесплатный_ярославль #здоровье

---