Студия аквааэробики "Аквастиль"

Аквааэробика в Ярославле, фитнес -клуба «Аквастиль»

Море положительных эмоций от физической нагрузки!

Меня зовут Божко Алена! Я руководитель фитнес-клуба аквааэробики «Аквастиль» так же являюсь сертифицированным тренером по аквааэробике «Федерации Аэробики России»с 2004 года и регулярный участник международных аква-конвенций!

Тренировки проходят в 3- х бассейнах нашего города :

ГУОР , ул.Дядьковская 7
Понедельник , вторник,среда,четверг 19.45

Бассейн в Казармах , ул. Свободы 46/2
Понедельник , среда , пятница в 19.45
Воскресенье 17.30

Волейбольный центр , пр-т Фрунзе 87 кор 1
Понедельник , вторник ,среда , четверг 19.15 и 20.00

Аквааэробика – самое эффективное направление в фитнесе для тех, кто хочет:

✔️иметь подтянутое
✔️спортивное тело
✔️правильную осанку
✔️избавиться от избыточного веса.

Аквааэробика полезна тем, кто:

☑️ страдает варикозным расширением вен
☑️нуждается в быстром восстановлении после травм и операцийа
☑️людям с заболеваниями суставов, сердечно-сосудистой системы и лёгких
☑️имеющих сколиоз или межпозвоночные грыжи.

☝️ Аквааэробика малотравматична, но при этом дает нагрузку в три раза больше, чем на суше.

Практически нет противопоказаний – аэробикой в воде можно заниматься почти всем. Такие упражнения подходят и для беременных женщин, и для пожилых людей.

☝️Во время занятия можно израсходовать от 1000ккал

Это отличная нагрузка для тех, кто хочет похудеть и держать свое тело в тонусе, без вреда для организма.

Запишитесь ко мне на тренировку уже сегодня, чтобы начать свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!

Аквааэробика в Ярославле
По всем вопросам звоните:
8 (920)-146- 64-24 (Viber, WhatsApp)

---